산본pt 프리미엄 기구가 있는 곳 > 자유게시판

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이 기구 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다퇴근하고 항상 집에 누워있고힘들다는 핑계로운동조차 하지 않았거든요.​그러다 보니 살도 점점 찌고몸이 무겁다는 게 느껴져서이대로는 안 되겠다 싶어서아산 헬스장을 찾았어요.​​제가 찾은 곳은우리동네체육관이라는 곳인데요.​아산에서는 제일 큰 규모로굉장히 넓고 쾌적한 곳이라눈길이 가더라고요.​실제로 방문해서 상담 후결정하려고 직접 가봤는데요.눈으로 보고 나니까더 마음이 갈 수밖에 없었어요.​​따로 웨이트존과 유산소존이분리되어 있었는데요.​기구도 굉장히 깨끗하게관리가 기구 잘되고 있었고다양한 헬스 기구 덕분에지루할 틈이 없더라고요.​특히 이곳에서 유일하게기구를 보유하고 있어서더 특별하게 느껴지기도 했어요.​​처음 간 날에는근골격 검진과 3D 체형측정기기로제 몸 상태에 대해서정확히 검사할 수 있었는데요.​제가 봐도 심각한 데다가자세도 점점 안 좋아지는 게이제라도 여길 방문해서다행이라는 생각이 들었어요.​그 결과를 바탕으로꼼꼼하게 상담도 진행했고요.​​저는 헬스를 한 경험이많이 없기 때문에어떤 기구를 어떻게 정확한 자세로해야 하는지를 기구 잘 몰랐어요.​근데 다행히 전문 트레이너분이지도해 주시기 때문에확실히 사용법을익힐 수 있어서 좋았답니다.​​아산 헬스장 트레이너분들은 대회나바디프로필, 재활, 교정 분야에아주 전문적인 분이었고요.​국가 공인 자격까지 제대로갖추고 계셨기 때문에제 몸 상태에 맞는 기구를추천해 주시기도 했어요.​​아무래도 기구는 사용법을제대로 익히지 못하면오히려 다른 근육을 사용하게 되고더 상황이 악화할 수 있기 때문에방법과 순서에 따라서잘 이용하는 게 좋아요.​각종 수입 머신이나하프랙, 기구 스미스머신, 벤치 등이외에도 총 86종이라서하나씩 해보면서나와 맞는 걸찾아가는 재미도 있었어요.​​솔직히 초반에는집에서 홈트도 하고몸을 움직여보기도 했는데요.​아무래도 혼자 하다 보니까힘들고 귀찮으면그냥 그만하는 제 모습에한심하기도 하더라고요.​​그래서 이번에는 정말마음먹고 배우고 싶었고결과적으로 이곳을 선택한 게너무 잘한 것 같아요.​사실 제가 관절 자체가약한 편이다 보니까너무 격한 운동이나무리하는 건 피해야 하는데요.​​그런 부분을 말씀드리니까맞는 운동을 보여 주시기도 하고꼼꼼히 알려주시더라고요.​역시 기구 아산 헬스장 중에서도왜 이곳이 인기 있는지알 수 있는 부분이었어요.​​특히 재활이나 교정 부분도도움받을 수 있다 보니까내가 아팠던 무릎이나 허리를더 강화하는 운동을많이 알려주셨어요.​이렇게 전문가의 도움 없이무작정 기구를 하다 보면오히려 허리를 다치거나더 심각해질 수 있거든요.​​초반엔 혼자 해보자면서이것저것 해보기도 했는데요.​아산 헬스장 트레이너분께 여쭤보고도움받은 게 잘한 것 같아요.​점점 도움받지 않고할 수 있는 게 많아지니까뿌듯하기도 하더라고요.​​꾸준히 기구 다닐수록점점 재밌게 느껴지기도 하고살이 빠지면서동시에 체력도 올라가니까굉장히 만족스러웠어요.​점점 나이가 들면서외적인 부분뿐만 아니라건강과 체력을 위해서계속 운동해야 한다고 해요.​​확실히 갈 때마다 보이는 사람은항상 보이더라고요.​자기 관리를 열심히 하는 게어렵다는 걸 알기 때문에그런 사람이 더 멋있어 보였어요.​​아산 헬스장은 일일권도 따로 끊어서다녀볼 수 있기 때문에한 번 체험해 보는 것도좋은 방법이에요.​솔직히 다니는 사람도 많고관리가 잘 될까 기구 싶었는데요.​​사용하는 기구가항상 깨끗한 편이라서너무 좋았어요.​다른 사람의 피부가직접 닿는 부분이다 보니더 신경 써서 관리하신다고 해요.​​라커룸도 준비되어 있어서항상 짐을 가지고 다니지 않아도 되니그런 점도 편했고요.​열심히 집중해서 운동한 후마무리까지 개운하게샤워하고 나오니까그렇게 좋더라고요.​​제대로 헬스장을 다녀본 게정말 오랜만이었는데시설이나 서비스적인 부분 등빠지는 게 없었답니다.​만약 저처럼 살을 뺀다거나체력을 키우고 싶다면이곳처럼 제대로 된 곳을찾으시길 바래요.​​항상 마무리는 스트레칭하면서근육을 풀어주고 기구 있는데요.​점점 몸이 가벼워지는 걸느낄 수 있었어요.​​특히 늘 처지고 힘이 없던 전보다 체력도 많이 올라가고살이 빠진 것 같아아주 만족하고 있답니다.​아산 헬스장을 찾고 있다면시설 좋고 전문 트레이너분이함께 도와주는 여기 한 번 다녀와 보세요.[우리동네체육관]충남 아산시 번영로224번길 14, 윤이빌딩 2층(데스크), 3층(웨이트존)평일 오전 6시~00시, 주말/공휴일 오전8시~오후7시평일 오전6시~ 8시 무인운영, 주말/공휴일 8~10시 무인운영설날, 추석 연휴 휴무​​​​​​​#아산헬스장 기구 #아산PT #우리동네체육관​​​​